Als freie Doula unterstütze ich dich auf dem Weg in die Alleingeburt. Wie der Name schon sagt, geht es darum, die Geburt alleine zu managen. Dies stellt uns Frauen vor eine Herausforderung, uns quasi gegen die Masse zu stellen und gleichzeitig die volle Verantwortung zu übernehmen. Nicht immer ist das Umfeld von dieser Entscheidung begeistert.
In unserem Gespräch finden wir heraus, was sich bei dem Gedanken an eine Alleingeburt noch nicht rund anfühlt, was noch geklärt werden muss oder welche Ängste dabei wirken. Hier kann ich dir verschiedene Möglichkeiten der Unterstützung anbieten, aus dem Yoga, der Kinesiologie oder der therapeutischen Frauenmassage.
Weitere Inhalte des Coachings können sein:
- Was ist eine natürliche Geburt?
- Was brauche ich alles für die Geburt?
- Kann ich entspannen?
- Ernährung und Bewegung in der Schwangerschaft
- Ängste lösen – Vertrauen stärken
- Natürliche Schmerzmittel
- Emotionale Stärkung
Ein Coaching dauert zwischen 60-120 min. Termine finden online per Skye statt und nach Vereinbarung. Bei Anmeldung wird eine Anzahlung erforderlich.
Weitere Angebote:
- Reduzierung von Ängste und Stress. Kinesiologische Sitzung, Online oder per Hausbesuch möglich.
- Schwangeren-Wellness-Massage. Nur Hausbesuche
- Online Yoga-Coaching – Geburtsvorbereitend, Online oder per Hausbesuch
Für weitere Infos oder Fragen kannst du gerne ein 20min Skye Gespräch vereinbaren.