Kinesiologisches Coaching

Reduktion von Ängsten und Stress in der Schwangerschaft und nach der Geburt

Unterstützend bei:

  • Ängsten vor der Geburt
  • Überforderung und Stress in der Schwangerschaft
  • Neuen Herausforderungen als Mutter
  • Traumatischen Erlebnissen von der Geburt
  • Konflikten in der Partnerschaft

In der Zeit der Schwangerschaft gibt es viele Herausforderungen – von jetzt auf gleich wird man in eine neue Lebensphase katapultiert. Ob geplant oder ungeplant, das momentane Leben wird auf den Kopf gestellt. Die Verantwortung ist groß – ein neues Leben wächst im Bauch heran. Ängste und Unsicherheiten überschatten diese Phase. Doch gerade in dieser Zeit ist Klarheit und Vertrauen wichtig. Was möchte ich in der Schwangerschaft für mich und mein Kind? Welche Gedanken brauche ich für eine positive Geburt? Welche Gedanken hindern mich daran? Wie kann ich in meine Kraft kommen?

Auch die Zeit nach der Geburt stellt viele Mütter vor Herausforderungen. Die neue Rolle als Mutter kann schnell zur Überforderung und Überlastung führen. Dazu kommen negative Erlebnisse von der Geburt, die noch nicht verarbeitet wurden.

Die Methode:

In der Kinesiologie geht man davon aus, dass alle mentalen, emotionalen und körperlichen Blockaden auf Störungen im Energiesystem zurückzuführen sind.

Was wir erleben, was wir denken oder essen – alles beeinflusst unseren Körper und unser Energiesystem. Wir nehmen diese Einflüsse als Wohlbefinden oder als Stress war. Nach einem Spaziergang im Wald fühlen wir uns wohl. Haben wir Situationen, vor denen wir Angst haben, löst dies Stress in unserem Körper aus. In unserem Körper blockiert dabei unser Energiesystem.

Im kinesiologischen Coaching können diese Blockaden gezielt mit Hilfe des Muskeltests erkannt werden. Der Muskeltest wird hierbei als Sprachrohr zu dem Körper genutzt. Präzise lässt sich so feststellen, welche Stellen im Energiesystem durch den Stress betroffen sind und wieder aktiviert werden dürfen. Die Aktivierung erfolgt über Akupunkturpunkte oder andere Coaching-Methoden. Ist die Ursache erstmal erkannt und gelöst, kann die Energie wieder frei fließen und sich neu verteilen. Wir sind energetisch wieder in unserer Balance und fühlen uns wohl und vital. Werden wir nun der gleichen Stress-Situation wieder ausgesetzt, reagiert man anders, da das Energiesystem nicht mehr blockiert. Die Gedanken rutschen dadurch nicht gleich wieder in das Angst- oder Stressmuster, sondern wir sind in der Lage, mit weniger Angst oder neuen Lösungsansätzen die Situation zu meistern. Emotional bleiben wir dabei in unserer Mitte. Im Alltag zeigt sich das in immer mehr Zufriedenheit, Gelassenheit und innerer Ruhe.

Ablauf:

Eine Sitzung dauert ca. 60-90 min. Termine nach Vereinbarung.

Ich biete die Sitzungen in meinem Behandlungsraum an. Gerne auch mobil bei dir zuhause oder online. Bitte bequeme Kleidung anziehen. 

Ich bin Entspannungscoach und die Behandlungen dienen dem Wohlbefinden für Frauen. Ich therapiere nicht und stelle keine Diagnose.